🌿 Voor wie
Voor medewerkers die:
stress of spanningsklachten ervaren
dreigen uit te vallen
herstellende zijn van burn-out
moeite hebben met balans tussen werk en privé
fysieke signalen ervaren door langdurige belasting
begeleiding nodig hebben bij re-integratie

Ook geschikt als preventieve ondersteuning om verzuim te verminderen en vitaliteit te vergroten.🌿

De aanpak
Binnen het traject combineren we:
Coaching & Bewustwording
Stressregulatie
Lichaamsgerichte oefeningen
Energetische therapie
Leefstijl & hersteladvies
Praktische handvatten voor balans en duurzame inzetbaarheid

Waar nodig kan het traject worden aangevuld met:
Wandelcoaching
Voeding & Leefstijl begeleiding
Body & Mind Reset elementen🌿

Resultaat
Het traject ondersteunt medewerkers bij:
meer rust en veerkracht
beter omgaan met stressherstel van energie en focus
vergroten van zelfinzicht
duurzame terugkeer naar werkvoorkomen van langdurig verzuim

🌿 Praktische informatie 

Maatwerk trajecten
Online en/of op locatie
Individuele begeleiding
Mogelijkheid tot tussentijds contact
Afstemming mogelijk met werkgever of casemanager (indien gewenst)

Wanneer een medewerker weer in verbinding komt met zichzelf, ontstaat er ruimte voor herstel, helderheid en duurzame verandering. Praktijk HartRuimte biedt begeleiding met aandacht voor de mens achter de klacht, professioneel, betrokken en gericht op blijvende balans en inzetbaarheid.

Samen werken we aan meer rust, veerkracht en een gezonde terugkeer naar de werkvloer. 🌿